тепло
наполнение
движение
рост
с в е р х т ы
Вы раз за разом попадаете в одни и те же ситуации: выбираете похожих партнеров, с которыми не получается счастья, одинаково конфликтуете с начальством или чувствуете своё незрелое поведение в той или иной ситуации. Если сценарий повторяется, значит, причина внутри, и возможно психолог поможет найти причину.
Вы раз за разом попадаете в одни и те же ситуации: выбираете похожих партнеров, с которыми не получается счастья, одинаково конфликтуете с начальством или чувствуете своё незрелое поведение в той или иной ситуации. Если сценарий повторяется, значит, причина внутри, и возможно психолог поможет найти причину.
Если вы чувствуете, что эмоции управляют вами, а не вы ими: вспышки гнева, беспричинные слезы или постоянная тревога. Другая крайность — «эмоциональное онемение», когда вам всё равно, ничего не радует и нет сил даже на простые дела.
Вы прочитали сотни книг по психологии, знаете всё о своих детских травмах, но в реальности продолжаете действовать по-старому. Психолог нужен именно для того, чтобы перевести знания из головы в реальные изменения в жизни.
Вам трудно говорить «нет», вы чувствуете вину за чужое плохое настроение или, наоборот, постоянно пытаетесь всех спасти. Если вы живете не свою жизнь, а подстраиваетесь под ожидания окружающих — это прямой запрос для терапии.
Врачи говорят, что вы здоровы, но у вас постоянно болит голова, зажат воротниковый отдел или начались проблемы со сном. Тело часто кричит о том, о чем мы предпочитаем молчать.
Существует множество других индикаторов, которые могут указывать на то, что пора обратиться за помощью к психологу. Это проявление не слабости, а заботы о себе, где Вы выбираете себя и право быть счастливым.
